‘If you’re only doing it to fit into smaller clothes, it will never be a lifestyle’
Wil je graag meer bewegen/sporten, maar zie je op tegen de sportschool? Ik help je graag met het maken van een sportplan dat past in jouw agenda. Samen gaan we jouw doelen formuleren en ik ga aan de slag met een op maat gemaakt plan. Wil je werken aan algehele fitheid, of kracht, cardio, lenigheid, mobiliteit, conditie, uithoudingsvermogen? Of een combi? Alles is mogelijk, zolang het maar past in jouw leven en het goed vol te houden is en dus vooral ook leuk! Ik vind dat het belangrijkste, dat het leuk en gezellig is, zodat je het ook daadwerkelijk vol kunt houden en kunt integreren in jouw leefstijl.